Składniki:
sok z 2 pomarańczy
sok z połówki cytryny
2 łyżki otrębów pszennych Kupiec
Wszystkie składniki zmiksować.
Dlaczego otręby firmy Kupiec? Bo warto wzbogacić swój posiłek o ten zdrowy dodatek. Otręby pszenne to produkt otrzymany z przemiału ziarna pszenicy. Stanowi doskonałe źródło błonnika, witamin B1, B3, B6 i E oraz składników mineralnych. Ja osobiście bardzo lubię dodawać je do jogurtów czy koktajli. Nie dość, że jest to bardzo cenny produkt to jeszcze doskonale syci.
![]() |
Mniam! Fakt, faktem jeszcze nie robiłam koktajli z otrębami, ale muszą być świetne. Warto dodać, że te pszenne regulują poziom cholesterolu w organizmie, owiane pomagają przy wydalaniu ;) Nie wiem co z żytnimi.
OdpowiedzUsuń