Pyszny obiadek. Chyba mój ulubiony. Ja z racji diety musiałam z niego zrezygnować. Trudno... Moja córeczka natomiast zajada się właśnie tymi pysznościami. Kluski na parze jak zawsze wychodzą z tego przepisu świetne i idealnie komponują się z drobiową potrawką. Polecam
Składniki na kluski:
mąka pszenna 250g
jajko 1szt
drożdże 15g
mleko 1/2 szkl
szczypta soli i cukru
łyżka oleju
Mąkę wymieszać z solą w misce. W garnuszku podgrzać mleko, dodać drożdże, cukier, jajko i olej. Wymieszać i połączyć z mąką.
Wyrobić gładkie ciasto.
Odstawić do wyrośnięcia. Kiedy podwoi swoją objętość uformować okrągłe bułeczki.
Ugotować na parze (trwa to około 10-15 minut).
Składniki na gulasz drobiowo - warzywny:
pierś z kurczaka 2szt
marchew 1szt
pietruszka 1szt
olej 1 łyżka
przyprawy: sól, pieprz, świeży rozmaryn, ulubione zioła ( u mnie zioła zamiast soli Artemidy)
śmietana 2 łyżki
mąka 1 łyżka
koperek
Kurczaka pokroić w kosteczkę, oprószyć przyprawami, usmażyć na patelni w obecności świeżych gałązek rozmarynu.
Pod koniec smażenia dodać warzywa pokrojone w słupki. Podsmażyć chwilkę, podlać wodą i dusić do miękkości.
Z mąki i śmietany przygotować zawiesinę, zagęścić sos, posypać koperkiem.
Musze je wyprobowac,no ale tez nie dla mnie,bo ja tez na diecie:(ale corcia z pewnoscia bedzie nimi zachwycona.:)pozdrawiam
OdpowiedzUsuńPrzeciez to tylko kluski,takie szkodliwe sa????Ja jem chetnie i nawet nie mysle o diecie.Straszne wyzeczenia,nie warto.Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńTu nie chodzi tylko o kluski ale o cały posiłek. Kluski z białej mąki podane z sosem na bazie śmietany do mojej diety raczej się nie zaliczają. Ale Ty jedz na zdrowie. Sama chętnie bym się podpięła pod taki obiadek.
Usuńnie ma to jak domowe kluski! ;]
OdpowiedzUsuńPyszne
OdpowiedzUsuń