Metoda na głoda czyli koktajl jogurtowo- ogórkowy z koperkiem

Wróciłam do domu po zakupach głodna i obawiałam się podjadania. Postanowiłam więc na szybko przygotować sobie lekką przekąskę. Koktajl idealnie pasował. Świetnie zapełnił mi brzuch a do tego dopieścił podniebienie. Uwielbiam połączenia jogurtu z warzywami. 

Składniki:
jogurt naturalny 1 szklanka
ogórek 1/2 szt
koperek
szczypta soli i pieprzu

Wszystkie składniki wrzucić do malaksera, zmiksować i gotowe.