Postanowiłam zmobilizować wszystkie swoje siły żeby zrzucić zbędne kilogramy. Stwierdziłam, że łatwiej mi będzie to osiągnąć gdy zacznę się "spowiadać" na blogu z tego co do dzioba wkładam. Dieta polega na spożywaniu 1400kcal dziennie według szczegółowych wytycznych, które otrzymałam od dietetyczki. Ważne są ilości g białek, tłuszczów i węglowodanów dostarczanych z pożywieniem. Będę opisywać moje zmagania umieszczając wpisy w etykiecie DIETA, którą właśnie stworzyłam. To będzie taka relacja z moich poczynań... Trzymajcie za mnie kciuki a kto ma ochotę- niech się dołącza.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz